MARK IS みなとみらい　オフィシャルサイト

2021.8

WELLNESS ACTION

すべての人が元気で健やかな毎日を過ごせるよう、
健康的な取り組みを促進しています。

MARK IS みなとみらいの各店舗では、お客様の健康促進をサポートできるようなイベントの開催や商品の取り扱いをしています。

まず、10月のイベントで登る二子山(三浦アルプス)登山コースの魅力や見どころを教えてください

＜三浦アルプスの見どころ＞

三浦半島の付け根で逗子と葉山の間に位置する「森戸の森」。都心から程近い場所ですが、自然が深く動植物も多様性に満ちています。また、トレッキングコースとしても変化に富んでおり、春は桜、秋は静寂な木々、冬は遠くに望む富士山など、四季折々の見どころがあります。(10月の三浦半島の親子イベントは鷹取山で、三浦アルプスの主要山系とは若干山域が異なります)

＜10月に予定している「親子で山歩き　三浦半島入門編　ステップ2」の登山コースについて＞

こちらのコースは3歳児から推奨の入門コースです。子供たちが自然の中でめいっぱい身体を使い、山を歩く経験をすることができます。海を眺めながら湘南ハイキングを存分に楽しめるコースです。子供を山や自然の中に連れて行きたいけどなかなか機会がない、そんな親子にぴったりの近郊型自然探索ハイキングイベントです。

子供を連れての山歩きをすることで、
子供のどのような「成長」「気づき」を促す事ができますか?

自然の中での活動から生まれる、さまざまな驚きや感動、不思議の数々。幼少期からの豊かな自然体験の積み重ねが五感を刺激し、バランスのとれた心身の成長を促すと言われています。非日常の環境のもと、家族や友達など集団で過ごすことで、コミュニケーション能力や問題解決能力など「生きる力」も育みます。

コース上には両手を使ってよじ登らなくてはいけない箇所や、ちょっとした鎖場もあります。安全に登るにはどうすればいいのか?子供たちにアドバイスしながら、子供たちの自分でやれる力を信じ、見守りながらチャレンジしてもらいます。

登山を続けられることで得られる「健康」とは、
具体的にどんなことが考えられますでしょうか?

・心身と心を整える
・登山は脳を活性化する
・心肺機能の向上
・バランス機能の向上
・筋力アップ
高齢者の週一回の登山が健康に貢献しているという体力調査の結果などもあり、今後いっそうアウトドア活動が注目を集めると思います。

最後に、親子登山で使えるモンベルおすすめ製品を3つほど教えてください
(特に子供向けのグッズ)

① ベビーキャリア　¥24,640（税込）

生後9ヶ月くらいから3歳くらい(身長約90cm)までのお子様を背負うことが可能な自立式・軽量キャリアです。転倒を防止するハーネスやパッドを備え、お子様の安全性を確保。座部の表面にはソフトな肌触りの3Dメッシュ、内部には通気性に優れたスポンジを使用し、快適性を高めています。性別や体格を問わず、お父さんとお母さんで共用できる背面長の調節システムや、お子様を乗せやすいフルオープン仕様など、使い勝手を高める機能を搭載。

② ポケッタブルベビーキャリア　¥6,490（税込）

軽量・コンパクトに収納でき、携行に便利なポケッタブル仕様のベビーキャリアです。「抱っこ」と「おんぶ」の2通りの使い方ができ、荷重をウエストで支える疲れにくい設計です。通気性に優れる素材を使用し、お子様が蒸れにくくなっています。ハイキングやお出かけなどで、歩き疲れたお子様の抱っこに最適。汚れたら洗濯機で丸洗いできます。